今天是2019年的第8天，新学期第一周的周二。

本学期的学业目标确实是不给人白嫖作业。上学期那个同学每周都来要作业抄让我觉得很烦，甚至他把抄作业似乎是算进了自己的写作业计划里，比如说直白地告诉我们周五要交的数学作业可以先不急，因为我们几个会先写，他可以到周三周四再来抄。这样说让我觉得他好像根本没有考虑过我不同意给他抄作业的情况，我很讨厌别人预估我的意志，而且居然还明目张胆地告诉我。所以这学期不想给他抄作业了，就算同专业有好几节课一样也不给。讨论作业很好，就是交流，算不得白嫖。讨论的前提是自己写了作业。

工作方面尽量每周参加组会，下午在实验室四处看看再回学校，大概是每周7h的投入。读文献的话根据上学期的经验大约2h可以读一篇，每周两篇再加上讨论是5h。其他方面的学习主要是计算机，统计课要求用R，应该会在作业压力下速成一下。python可能也会学一些，我发现自己在proj中会学的比较快，比教科书目录的顺序要快很多。可能这也是自学的一个有效之处，发现要用什么了就去学一下，目的性非常强所以效率会比较高。

过去一年没有读什么书，明显感到贫瘠。今年计划读一些，可是阅读工具很有限。纸质书非常贵，能买到的也都是英文书。kindle留在家里给妈妈用了，而且旧Kindle电池很不够用了，可能看看有没有合适的再买一个吧，或者上ebay买个二手的。想读一些各种历史方面的，觉得中学的时候读的历史太少了，课程太粗浅，后来又没有再学过。另外希望可以尽快找到值得信赖的新闻source，最好是podcast，可以每天在校车上听听。毕竟新闻都从微博上看有点太…太多不可信的煽动的奇怪的东西了。互联网审查让大家莫名其妙养成了一些“被删掉的都是真的”这样的思路，不怎么好。

生活习惯上，计划更多带饭盒更多在家吃，一方面省钱另一方面可以多吃一些蔬菜水果。我觉得蔬菜还是吃的比较少了，然后计划减少一些调味，我觉得钠还是摄入有点太多了。希望减少一些垃圾产生，多买散装的产品和可以重复使用的。按照我自己锻炼的运动量，其实并不大，可以每天都锻炼。但是总有几天比较懒，所以可能每周锻炼5天，每次大概45-60min。健身房很容易无聊就更容易偷懒，但是和不怎么熟的同学一起去健身房也很尴尬。因为现在不住在学校里了，去球场游泳馆的成本更高一些，所以一直没找到一起活动的伙伴。春季学期可以开始游泳了，大三的时候大约是每周800m，我觉得比较合适，不是特别累。也可以再多加一些试试。

按前几年的经验来说，新年计划的第一道坎儿是春节，第二个是暑假。这些是比较可行的计划，希望今年可以坚持更久。另外希望新的一年可以更了解自己的情绪，我觉得能够更了解自己、安抚自己、娱乐自己，在relationship中也很重要。不能算是自私，让别人理解自己其实是有点主动的过程，因为你也并不是展览在那里让人一寸一寸看，这样的。是需要一点主动展开，告诉别人，我是这样的。所以理解自己几乎是让别人理解你的前提。说的有点复杂了，还要再想想。