本文分享一下最近两个月游泳锻炼的经验。

上一集说过的免责申明还是一样的啊，不多说了，而且这次关于健身的知识我自己了解的更少了，所以需要捏更大一 pinch of salt 来看。可以把本文看作是我写给自己的笔记，而不是试图教会别人什么，所以你现在是在偷看我的笔记！

——总的来说就是我不会打瞎看又看得格外投入的几种球。