想写这篇关于锻炼和健康的文章很久了，但是每次想提笔（提键盘）每次都觉得要打的免责声明就得有五百字，于是屡屡搁置。今日如果不一鼓作气，恐怕又要搁上半年。

我很喜欢坐火车，喜欢这种划过地面的感觉，窗外无数景色变幻，从城市到田地又到山和水，又到城市和田地，总之很好玩！所以听说了从南宁到河内有一班卧铺火车，就毫不犹豫地安排了这趟旅游！

一顿饭从构思到执行！

【warning】暴力幻想

前一阵看《长日将尽》，乍一下看到“响晴”。这个词已经很久没有碰到过了，陡然生出一种像看外语一样的陌生感。

等我反应过来，2024的第一个月已经过完一半了，赶紧得写个新年展望，不然都不好意思说是“新年”了。

【本文会提及体重和量化力量】

六月初老板去放暑假，我于是给自己放摸鱼假，决定要休养身体，主要做两件事：停喝甜饮料、去健身房锻炼。站在九月底看来，这两件事差不多都做到了。

今天是2019年的第8天，新学期第一周的周二。