是的又来做这个ppt了。

年初计划之记录衣柜购物情况，现在汇报一下成果。这肯定不是完全列表，很多买了也没记，基本上买的不成功的东西就都没记了！掩耳盗铃！

有一些少时在爸妈和外婆家常吃的菜，我没有真的学过怎么做，只好凭印象里的口味和现在拥有的烧菜技术来想象这个菜谱。但是按图索骥做出来的味道也没差太远，勉强可以把我摸索出来的菜谱也当作家传吧。

我在今年的新年计划里说2024年计划多做vegetarian的菜色，以蔬菜为主角来料理。五月底了，给大家分享几则我的科研成果！

上一集说过的免责申明还是一样的啊，不多说了，而且这次关于健身的知识我自己了解的更少了，所以需要捏更大一 pinch of salt 来看。可以把本文看作是我写给自己的笔记，而不是试图教会别人什么，所以你现在是在偷看我的笔记！

想写这篇关于锻炼和健康的文章很久了，但是每次想提笔（提键盘）每次都觉得要打的免责声明就得有五百字，于是屡屡搁置。今日如果不一鼓作气，恐怕又要搁上半年。

我很喜欢坐火车，喜欢这种划过地面的感觉，窗外无数景色变幻，从城市到田地又到山和水，又到城市和田地，总之很好玩！所以听说了从南宁到河内有一班卧铺火车，就毫不犹豫地安排了这趟旅游！

一顿饭从构思到执行！

【warning】暴力幻想

前一阵看《长日将尽》，乍一下看到“响晴”。这个词已经很久没有碰到过了，陡然生出一种像看外语一样的陌生感。

等我反应过来，2024的第一个月已经过完一半了，赶紧得写个新年展望，不然都不好意思说是“新年”了。

【本文会提及体重和量化力量】

六月初老板去放暑假，我于是给自己放摸鱼假，决定要休养身体，主要做两件事：停喝甜饮料、去健身房锻炼。站在九月底看来，这两件事差不多都做到了。

今天是2019年的第8天，新学期第一周的周二。